腿抽筋

癌症之前，你可能有過腿部痙攣和肌肉痙攣，比如在劇烈運動後，或者當你沒有足夠的水分時。但對一些癌症患者來說，曾經偶爾的煩惱可能會成為一個永恒的問題。腿部和其他肌肉持續抽筋是癌症和癌症的常見副作用365beplay体育手机 ，尤其是在晚上，這可能會影響睡眠。

肌肉抽筋或痙攣是肌肉痛苦的收緊。這可能是突然的，肌肉可能會感到緊張或僵硬。這可能會使肌肉難以移動，但通常隻持續幾分鍾。

最常見於腿部、大腿、小腿、腳踝或足部，但也可能發生在任何肌肉中，包括手部、手臂、腹部和胸腔。健康的人有很多肌肉痙攣，通常是由於肌肉緊張或過度使用。然而，某些因素可能會增加這種可能性，包括年齡較大、懷孕、超重和是運動員。

一些與癌症相關的疾病和治療可能會加重腿部痙攣。這些措施包括：

• 藥物，包括化療,靶向治療,免疫療法,激素類藥物還有那些治療骨質流失的藥物
• 物理治療，比如放射療法
• 受累肌肉內或周圍腫瘤的生長
• 白細胞數量增加
• 增加白細胞計數的治療
• 腫瘤、手術或輻射造成的神經損傷

更普遍地說，癌症、癌症相關疾病或癌症治療可能會加劇腿部痙攣的日常原因。可能導致更多腿部抽筋的一般因素包括：

• 不活動（如臥床休息）
• 過度使用肌肉
• 脫水
• 血液中礦物質（電解質）水平的變化，包括磷酸鹽、鈣或鉀
• 溫度變化
• 壓迫神經的神經或脊髓損傷
• 肌肉供血不足
• 懷孕
• 透析

9個幫助處理和預防腿部抽筋的小貼士

1. 確保你的水分充足。你的護理團隊應該幫助你糾正脫水或電解質失衡，包括補充劑。
2. 在醫生允許的情況下，試著對抽筋的肌肉加熱或冷卻。獲取關於什麼類型的冷熱以及使用多長時間的詳細信息。
3. 保持溫暖寒冷的溫度和顫抖可能會導致抽筋。
4. 經常變換姿勢，即使你在床上。在床上通過彎曲和伸直雙腿來鍛煉雙腿。
5. 如果你在床上，可以考慮用床托把毯子從腿和腿上抬起來。
6. 躺下前輕輕伸展身體。
7. 當你感到抽筋的時候，盡可能地向抽筋處伸展，不要受傷。例如，將腳趾指向膝蓋以防小腿抽筋。
8. 詢問你的護理團隊如何按摩抽筋。
9. 如果你的肌肉痙攣嚴重或頻繁，你的醫生可能會開一種臨時的肌肉鬆弛劑或處方止痛藥。

注意什麼

有幾件事需要注意，因為這些可能是其他健康問題的跡象。這些措施包括：

• 抽筋肌肉周圍腫脹、發熱、壓痛或發紅
• 胸部、背部、手臂、肩膀或下巴疼痛
• 突然咳嗽
• 心率加快
• 頭暈目眩
• 寒冷、按摩或拉伸後不會消失的抽筋
• 持續超過六小時的抽筋
• 伴隨或導致肌肉無力的抽筋

如果這些事情發生在你或你所愛的人身上，打電話給醫生。如果出現頭暈、心跳加速、咳嗽以及胸部、背部、手臂、肩膀或下巴疼痛等症狀，請立即前往急診室。