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Maurie Markman，醫學博士，CTCA醫學與科學總裁．
本頁於2022年2月28日更新。
抑鬱症是一種常見但嚴重的心理健康障礙。這在患有糖尿病的人中尤其常見癌症．的美國國家癌症研究所據估計，15%到25%的癌症患者受到抑鬱症的影響。這種情況可能是與癌症生活在一起的情感代價——身體、經濟和人際關係的壓力——以及癌症及其治療引起的身體變化的結果。
然而，重要的是要記住，任何人都可能經曆抑鬱症。抑鬱症的根源並不總是那麼容易知道。如果你在癌症診斷前經曆過抑鬱或其他精神健康障礙，或者有抑鬱或自殺的家族史，那麼在應對癌症時，你可能更有可能再次麵臨抑鬱。
其他可能增加抑鬱風險的因素包括:
某些治療癌症的藥物有影響情緒的副作用，可能導致抑鬱症狀，例如:
癌症患者抑鬱的其他醫學原因可能包括:
癌症可能會嚴重擾亂你的生活，有強烈的情緒反應是正常的。你可能會感到悲傷、恐懼、悲傷、困惑、憤怒和其他一係列情緒。然而，抑鬱不僅僅是強烈的情緒。這是一種情緒障礙，有一係列特定的症狀。
問問自己，在至少兩周內，你是否經曆過以下身體、精神或情緒上的症狀。如果答案是肯定的，很有可能你正在經曆抑鬱症。
身體症狀:
精神和情緒症狀:
在至少兩周的時間裏持續經曆這些跡象和症狀通常是抑鬱症的信號。請記住，並不是每個患有抑鬱症的人都會經曆所有這些症狀，而且抑鬱症症狀的嚴重程度因人而異。
抑鬱真的很難受。它可能會對你的生活質量造成巨大的影響。幸運的是，許多人，包括癌症患者，在谘詢、藥物或其他支持性療法的幫助下，從抑鬱症中恢複過來。
你的醫生可能會幫你聯係心理健康專家，甚至是專門治療癌症患者的心理健康專家。這些人可能包括心理學家、精神病學家、其他持牌心理健康顧問和社會工作者。
接受治療，包括個人治療，團體谘詢和藥物治療。它們已經被證明可以幫助人們處理你現在可能有的許多感受。承認你的感受。把它們寫下來可能會有幫助。
和一般癌症一樣，你的護理團隊、家人、朋友和社區的支持可能會帶來很大的不同。不要猶豫，告訴你的護理團隊你的感受。
以下是一些可能有助於控製抑鬱症和癌症的行動:
其他的綜合支持療法也可能有幫助，包括:
你的癌症護理團隊是一個很好的開始。他們可以幫助你與其他患者和當地支持團體建立聯係。你也可以詢問其他病人是否嚐試過癌症中心、醫院、大學或社區中心的支持小組。
的NCI，美國癌症協會而且CancerCare它們都提供你所在地區的谘詢、支持團體和其他服務的信息。在線“會議”或電話支持小組可能很適合你。這些虛擬支持選項可能會提供一個真正方便的方式，讓你在自己舒適的家裏了解更多，獲得希望。
要知道你不必獨自麵對抑鬱。
有時，抑鬱可能會導致自殺的想法。如果你或你愛的人有這些想法國家自殺預防熱線(1-800-273-8255)是一個24小時、每周7天的保密資源。尋求幫助並不丟人。
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