營養對所有癌症患者都很重要,但營養不僅僅是吃健康的食物和飲料:你的身體需要真正吸收營養才能從中受益。
結腸的主要功能是吸收電解質和液體,但是結腸直腸癌而且它們的處理可能會阻礙營養的吸收。結腸癌的治療患者可能包括部分結腸手術切除這使得患者的需求與其他類型癌症患者的需求不同。
的副作用化療治療可能包括惡心、嘔吐、食欲不振、腹瀉或便秘——任何一種都會在治療期間帶來營養方麵的挑戰。
而很多癌症患者都有營養不良和脫水在美國,胃腸道癌症(包括結腸直腸癌)患者更有可能出現某種程度的營養不良,這可能會影響患者完成治療的能力。
得到治療期間適當營養幫助患者保持健康的體重、肌肉質量和能量水平——所有這些都有助於忍受癌症治療和為癌症治療做準備生存。
結腸癌治療期間的具體營養需求根據每個患者的情況而有所不同。患有心髒病或肥胖等疾病的患者麵臨的挑戰與那些開始治療時身體狀況相對良好的患者不同。患者的需求也會根據他們在治療過程中的位置和他們所經曆的副作用而有所不同。
一般來說,結腸癌患者需要保持水分,吃富含蛋白質、維生素、抗氧化劑和電解質的健康食品,以幫助他們獲得足夠的熱量需求。與專業的營養師一起工作,他們可以幫助你滿足這些需求,並且可以在你的治療方案過程中監測你的營養狀況,這可能有助於減少你在治療期間經曆營養缺乏的機會。
為了幫助你在結腸癌治療期間合理飲食,這篇文章涵蓋了:
如果您想了解更多關於結腸癌治療期間的營養支持或我們在美國癌症治療中心的綜合癌症治療方法beplay体育iosapp下载®(CTCA),打電話給我們或在網上聊天和我們團隊的一名成員。
結腸癌患者的飲食:一般指南
營養指南結腸癌患者是相似的,意在促進癌症預防以及大眾的健康。
的美國癌症協會建議治療期間要攝入多種食物和營養物質,包括健康的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質,以幫助身體應對癌症治療的挑戰。
以下是一般性建議。你的獨特情況、風險因素、治療方法和你經曆的副作用決定了你的特定飲食需求。根據你的個人情況向你的醫療保健提供者谘詢他們的醫療建議。
在結腸癌治療期間保持健康體重
維護一個健康的體重在癌症治療期間通過適當的營養對許多患者來說是一個挑戰,但好處是很多的。它可以增強你的免疫係統,幫助你提供保持活躍所需的能量。即使是少量的減肥也可能增加你經曆治療相關副作用的風險。治療期間體重急劇下降可能導致住院或需要暫停或延遲治療。
另一方麵,肥胖可能會負麵影響治療和增加死亡的風險在一些癌症患者中。與體重正常的患者相比,肥胖患者結直腸癌複發的風險也更高。
你的醫生或注冊營養師可以計算出你每天的推薦熱量需求,但一般來說,我們建議每天每2.2磅體重攝入25-30卡路裏,脂肪的熱量不超過25%。
結腸癌飲食中包含的營養素
電解質如鉀、鎂、鈉和鈣,都是幫助身體保持體液平衡的必需礦物質。良好的電解質來源是綠葉蔬菜,如生菜和羽衣甘藍;西瓜、香蕉和牛油果等水果;還有土豆、豆子、杏仁和花生。對結腸癌患者來說,監測他們的攝入量很重要,因為結腸癌及其治療可能會幹擾電解質的吸收。腹瀉、嘔吐或出汗導致的體液流失也可能導致電解質失衡。
蛋白質幫助免疫係統對抗感染,幫助身體在手術、化療或放療後修複組織。每個病人所需的確切劑量是不同的。我們通常推薦0.04 - 0.05蛋白質盎司對於一個不太活躍的健康人來說每天每2.2磅體重。
蛋白質的來源和數量同樣重要。避免紅肉和加工肉類比如熱狗。選擇瘦肉蛋白,比如雞蛋、魚和家禽。良好的植物性蛋白質來源是扁豆、堅果和豆類。
粗糧,或纖維它是植物性食物中纖維狀的、不易消化的物質,有助於食物通過腸道。全麥麵粉、糙米、水果、蔬菜、堅果、種子和豆類(如扁豆和黑豆)都是膳食纖維的良好來源。
碳水化合物為身體和大腦提供急需的能量。它們也是粗飼料、維生素和礦物質的良好來源。
對一些流行的低碳水化合物飲食的誤解導致一些人把所有的碳水化合物都等同於不健康的糖。雖然糖是碳水化合物的一種形式,但並非所有的糖(和碳水化合物)來源都是一樣的。
你應該找出複合碳水化合物這種物質存在於豆類、燕麥片、全麥麵包、大麥和水果等天然食物中。一些碳水化合物,如甜菜根和紅薯,有額外的好處是抗氧化劑的好來源。複合碳水化合物有助於身體維持肌肉質量和調節血糖,它們是纖維和營養物質的健康來源。
限製或避免簡單碳水化合物它們存在於精製麵粉、食糖和糖漿等食物中。雖然沒有確鑿的證據表明糖助長癌症;我們一般建議限製含糖食物和飲料的攝入。過量的糖會導致不健康的體重增加和高血糖水平。含有添加糖的食物的營養價值也往往較低。
健康的脂肪給身體能量,減少炎症,它們可以幫助大腦和神經係統正常工作。健康的脂肪存在於魚、種子、堅果、鱷梨和橄欖油等食物中。我們推薦這些食物,而不是紅肉、快餐和奶酪、黃油等乳製品。我們通常建議不要超過25%的卡路裏來自健康的脂肪。
維生素也是結直腸癌治療過程中的重要組成部分。低水平的維生素D與不良結果相關在某些情況下,可能會對生存產生負麵影響。當病人缺乏時,我們建議補充。其他重要的維生素還有複合維生素B、維生素A和維生素C,每一種維生素都在人體從結直腸癌治療中恢複和耐受的能力中起著至關重要的作用。
足夠的水分在治療期間和治療後都至關重要。脫水會導致一係列問題,從頭痛、便秘、疲勞到低血壓,甚至危及生命的休克。保持水分也可以減少治療相關的副作用。
對於一般健康的癌症患者,我們通常建議每天喝八杯水或低糖電解質飲料。如果你因為結腸造口術在炎熱的天氣裏,腹瀉甚至出汗,你需要喝更多的液體來補償。
確定自己水分充足的一個簡單方法是注意自己的排尿量:例如,如果你排尿比平時少,或者你的尿液顏色或氣味濃烈,那麼你很可能沒有攝入足夠的水分。脫水的其他症狀包括疲勞、頭暈和便秘。
結腸癌治療期間吃什麼
大多數結腸癌患者接受手術治療,然後進行4到6個月的化療。那些有第四期結腸癌可能隻接受化療,而接受化療的患者直腸癌可能會接受化療放射治療然後是手術。每一種治療方式都可能帶來不同的營養挑戰。
雖然大多數患者應該努力遵循良好營養的一般建議,但有時很難或不建議。在治療的某些階段,惡心、腹瀉或食欲不振等副作用很常見,可能需要調整飲食。你的總體健康狀況也會影響你的特殊需求。
結腸癌手術前後的飲食
多年來,結腸癌手術前後的飲食方案已經發生了變化。以前,患者在手術前禁食12小時,術後禁食一段時間。
在CTCA®,我們遵循ERAS(術後增強恢複)治療方案協議,已被證明可以減少手術並發症發生率並縮短術後住院時間
ERAS協議的一部分包括在手術前確保患者盡可能獲得良好的營養。研究表明術前營養良好的患者往往比營養不良的患者有更好的結果,包括住院時間縮短和並發症減少。嚴重營養不良的病人不能通過口腔獲得足夠的營養,在手術前進行幾周的靜脈營養可能會改善他們的預後。
大約在手術前一周,我們讓病人喝富含omega-3脂肪酸和微量營養素的飲料,以減少並發症的發生。手術前,我們會給病人一杯碳水化合物飲料,幫助他們在手術過程中穩定血糖水平。
我們的病人通常在手術後24小時內開始服用透明液體,然後在兩到三天內開始食用固體食物。我們一開始盡量避免吃太多粗飼料,但在一周內,我們的大多數手術患者都能恢複正常、健康的飲食。
避免使用麻醉止痛藥手術後是減少住院時間和恢複正常消化道功能的另一個關鍵步驟。我們更喜歡使用非麻醉性止痛藥,比如布洛芬。
結腸癌化療期間的飲食
幾種常見化療的副作用可能會影響你進食和消化食物的能力。這些可能包括:
一些用於治療結腸癌的化療藥物已知會導致一些患者嚴重腹瀉。我們通常建議服用該藥的患者遠離高纖維食物,如綠色蔬菜、生水果、生蔬菜和全穀物。這些病人吃意大利麵、白米飯和健康的低纖維蛋白質食物可能會更好。
失去味覺或惡心的患者可能需要高熱量的清淡食物,如雞蛋、魚、火雞和雞肉。
癌症支持社區提供了一個免費的資源以及如何應對癌症治療中與飲食相關的副作用的建議。
補水也很重要,尤其是當你因為腹瀉和嘔吐而失去水分時,所以一定要按照上麵列出的或醫生的建議攝入大量的水分。
如果你正在經曆這些副作用,和你的護理團隊談談你的擔憂。抗惡心和止瀉藥物可能會有幫助。另外,問問是否支持性護理服務可以幫助你控製治療相關的副作用。
結直腸癌放療期間的飲食
放射療法用於直腸癌患者。這種療法有其獨特的副作用,可能包括刺激直腸和腹瀉。我們一般建議這些患者遵循低粗糖飲食以減少刺激。沒有出現不良反應的患者通常可以在治療後不久遵循常規飲食。
癌症治療中一對一營養指導的重要性
無論你的治療方案是什麼,重要的是你的護理團隊中有人在整個治療過程中監測你的體重和營養狀況,並隨時回答你的問題。你應該報告任何體重減輕、不明原因的頭暈、嘔吐或其他影響你進食和控製食物的情況。
如果可能的話,與注冊營養師一起工作,他們可以在整個治療過程中幫助你滿足你的特定飲食需求。營養師可以幫助計算你的熱量需求,並為你設計合適的膳食計劃。具有腫瘤學經驗的營養師可能會提前為你的治療做準備,並在問題有機會成為更嚴重的問題之前發現問題。
因為我們隻治療癌症在CTCA,我們的護理團隊熟悉癌症的常見副作用及其治療方法,以及它們對食欲和營養的影響。我們積極監測患者的營養不良和營養相關問題。我們預測常見的治療相關副作用,並幫助患者做好準備,這樣我們就可以幫助他們預防和控製副作用。
我們為患者提供與注冊營養師一對一的谘詢,其中一些是委員會認證的腫瘤營養學專家(方案)。
我們的營養師評估病人的營養狀況,並為他們設計定製的膳食計劃。他們甚至專門為癌症患者編寫了一本食譜。
這些營養服務隻是我們生活的一個方麵綜合護理癌症治療方法。我們也提供自然療法的支持,其中包括飲食指導補充劑和順勢療法。我們有執照的心理健康專家行為健康項目幫助精神狀態影響食欲和進食能力的患者。
良好的營養是對抗癌症至關重要的組成部分。在治療過程的早期做出健康的食物選擇可能有助於提高你在治療期間的生活質量,並幫助你為未來建立健康的長期營養習慣。