癌症患者的支持小組可能有助於提供情感支持和應對癌症的實際技能。以下是如何找到一個適合你的。 癌症診斷後，對新環境感到孤立和焦慮是很常見的。你可能會覺得沒有人能理解你的感受——無論是情感上還是身體上。你可能不知道如何與家人交談和朋友談論你的疾病或者你的感受。你可能對如何處理治療的副作用有疑問，比如乏力，疼痛或食欲不振．你可能會感到沮喪，因為你不能做你診斷前經常做的事情，想知道生活是否能恢複正常。 雖然你確實正在經曆一段獨特的經曆，但為癌症患者尋找一個支持小組可能是緩解孤獨和孤立感的有用步驟，並為治療期間提高生活質量找到實用的應對技巧資源進入生存權． 癌症患者的支持團體有許多不同的形式和規模。選項包括: 一般來說是癌症患者的團體 特定類型癌症患者的小組 患者和/或其家屬和護理人員的小組 在線支持小組 點對點支持小組 這些小組的形式也可能有所不同。每次會議可以聚焦於一個特定的問題，也可以提供一個開放的論壇，患者和/或他們的護理人員可以討論與治療、健康或護理有關的任何話題。 無論形式如何，腫瘤學支持小組都應該是一個讓你感到安全和舒適的地方。如果你不願意和別人談論你的感受，知道你仍然可以從傾聽別人的經曆和建議中受益，這可能會減輕你的擔憂。除非你覺得這樣做很舒服，否則你不必分享。 有這麼多的選擇，你如何為癌症患者找到適合你的支持小組呢?為了幫助你理清你的選擇，這篇文章將指導你: 癌症患者支持小組的好處 癌症支持團體的類型 如何找到一個優質的癌症支持小組 在這篇文章中，我們將從我們作為在美國癌症治療中心接受治療的癌症患者提供護理的持牌行為保健專業人員的經驗中汲取例子beplay体育iosapp下载®(CTCA)。如果您有興趣從我們的專家團隊了解更多關於癌症治療的信息，打電話給我們或在網上聊天和我們團隊的一員。 癌症患者支持小組的好處 你的醫生和護理團隊是治療癌症的專家，但他們可能對癌症治療的實際感覺了解有限，也沒有能力為日常生活中的困難提供切實可行的解決方案。一些癌症中心，比如CTCA®,提供支持性護理療法，幫助患者處理棘手的治療相關副作用．除了行為健康服務外，我們還提供營養支持、疼痛管理、腫瘤康複和精神支持等服務。這些支助服務可能包括與支助小組的接觸。如果你在接受治療的地方無法獲得這種支持性護理，癌症支持小組的成員和領導可能會用他們寶貴的經驗和第一手知識來填補一些空白。 支持小組對癌症患者的好處包括: 在安全的人手中的安慰 專業領導的癌症支持小組旨在為您提供保證，該小組及其討論是由在其領域具有真正專業知識的領導者指導的。主持人通常是有執照的專業人士，在領導癌症支持團體方麵有經驗和證書。專業人士可能會為每次會議設定一個具體的議程，實行尊重的界限和適度的討論。這一指導可以幫助參與者了解哪些信息可能是有益的，或者可能緩和潛在的有害信息。這也可能使支持小組成為一個檢查癌症信息和你從其他人那裏聽到的建議的好地方。 情感支持和聯係 與其他麵臨癌症診斷和治療的人見麵可能會讓你感到不那麼孤獨，對你的情況更有希望。癌症支持小組為你提供了一個談論你的感受和經曆的機會，並與其他經曆類似情況的人建立聯係。作為CTCA的行為健康治療師，我們發現患者在第一次參加一個小組時有時感到的焦慮往往很快就會緩解，因為他們感覺自己是一個更大的群體的一部分，在處理一個共同的問題。以這種方式與一群患者聯係，當你遇到其他有類似想法、反應、擔憂和擔憂的人時，可能會給你一種正常的感覺。 對副作用和應對技巧的實際幫助 支持小組可能是一個尋找和分享應對治療副作用和其他癌症相關困難的方法的健康場所。你可能患上了所謂的"化療腦例如，在這種情況下，接受化療和其他治療的患者會出現腦霧或其他認知變化，一個小組可能是發現應對策略的好地方。如果你是乳腺癌患者，乳腺癌支持小組可能會為你不斷變化的身體形象提供支持，或者提供如何應對的建議淋巴水腫．前列腺癌患者可能受益於如何處理尿失禁或性親密挑戰的建議。 放鬆和冥想技巧減輕壓力改善睡眠是其他可能討論的話題。從其他已經遇到過類似問題的患者那裏獲得應對日常生活中新挑戰的技巧，可能有助於減輕你的擔憂。 金融方麵的考慮 加入一個癌症支持小組也可能會帶來經濟上的好處。參加互助小組的費用通常比個人谘詢的費用要低。非營利組織可以為任何目前受癌症影響的人提供免費或減價的支持小組。的白血病淋巴瘤學會例如，該公司為患者及其家屬免費讚助當地的支持團體。的國際骨髓瘤基金會是另一個將多發性骨髓瘤患者與當地支持團體和區域研討會聯係起來的非營利組織。 在CTCA，我們提供行為健康服務旨在在癌症治療之前、期間和之後為患者提供支持。這些服務包括癌症患者的支持小組，由我們有執照的心理健康和相關專業人員領導，作為我們的一部分癌症治療的綜合方法，無需額外費用。 支持小組的類型 剛開始的時候，你可能會感到困惑，不知道自己需要什麼類型的支持，也不知道去哪裏尋求幫助。想想什麼對你來說是重要的，這可能會有所幫助。 你想要一個由有執照的治療師領導的支持小組嗎?也許你正在尋找一些更通用的教育信息和建議，你可以自己實施。你是選擇在線會議，還是更喜歡麵對麵的會議? 癌症患者及其親人可獲得的兩類主要支持小組是專業支持小組和對等支持小組。 專業領導的支持小組 一個有執照的專業人士領導一個癌症支持小組，可能會為小組的運作方式設定規則和界限，並確保遵守這些規則和界限，從而讓人安心。保持這些標準可以讓參加小組的人感到安全，因為他們的參與是保密的，分享的內容也隻在小組範圍內。由專業人士領導的癌症支持小組可以親自和在線提供。 雖然有執照，有經驗的治療師可以促進專業領導的支持小組，但重要的是要意識到支持小組不能取代個人治療。有些病人的問題可能更適合私人谘詢。如果促進一個群體的治療師認識到這種需求，他或她可能會為這些患者提供轉診。在這種情況下，支持小組可以作為個人治療的補充。 麵對麵的癌症支持小組 麵對麵的支持小組是更傳統的形式。它們可以在病人接受治療的醫療中心或其他社區環境中提供。 麵對麵的小組有與人麵對麵的明顯好處，這使得與他人的溝通和同理心更容易、更直接。麵對麵的會議可能會讓人感覺更真實。這是一個更自然的環境，讓人感受到友情和團隊支持。 在線癌症支持小組 COVID-19大流行導致在線提供的由專業人士領導的支持小組數量增加。在家躲避冠狀病毒的癌症患者在虛擬支持小組中可能會感覺更舒服，這降低了他們接觸冠狀病毒的風險。然而，在線支持小組並不新鮮。它們已經存在了一段時間，甚至在更“正常”的時候，它們可能對癌症患者和護理人員有益。例如，那些需要長途跋涉接受治療的人可能隻能在治療日同時參加會議，而在線會議則可以更定期地參加。 癌症及其治療可能會讓癌症患者在身體恢複自我時感到疲勞。這有時可能會讓患者筋疲力盡，無法親自參加癌症支持小組，但在線選項允許他們甚至在家參加。 對於那些有社交焦慮症或不願吐露心聲的人來說，虛擬會議也是一個不錯的選擇。在小組會議中，參與者可以隨心所欲地參與，而視頻會議技術允許參與者在打開或關閉攝像頭的情況下收聽，並且隻在他們覺得舒服的時候加入對話。 在尋找專業的在線支持小組之前要考慮的一件事是治療師受州執照限製。一定要檢查一下你是否有資格根據指導你所居住社區的規定加入。 點對點支持小組和論壇 通過麵對麵的小組、在線小組、在線論壇和留言板，可以獲得對等的癌症支持。這種類型的支持是由許多高度重視，國家癌症非營利組織，如美國癌症協會和癌症支援團體．對等小組的範圍更廣泛，小組可能由經曆過癌症的訓練有素的成員領導。 這種類型的支持小組為癌症患者和他們的親人提供教育，信息和建議，這是一種獲得支持或給予他人支持的方式，如果你願意和有能力，作為一個充滿活力的社區的一部分，通常遍布全國。因為點對點項目不提供臨床或醫療治療或支持，所以在全國範圍內都可以使用，無論地理居住地如何。 癌症戰士由CTCA患者於1990年為CTCA患者創立，是一個高質量的心理教育和社會心理支持團體的一個例子。它對任何受癌症影響的人都是免費的，並提供了一係列的討論區、在線小組、虛擬活動和教育資源。會員可以就各種與癌症相關的問題提問並參與討論。該網站建立的理念是，沒有人應該獨自對抗癌症。它將需要支持的癌症患者和護理人員與其他有類似經曆的人聯係起來。抗癌鬥士社區正在不斷發展，目前有超過4萬人。 如何找到一個優質的支持小組 如果你認為一個支持小組可能對你或你所愛的人有幫助，你應該如何去尋找一個有信譽的、高質量的小組呢? 一個好的開始是詢問你接受癌症治療的機構的支持小組。如果他們不提供這種資源，其他當地醫院可能有開放的支持小組，所以值得與他們核實。 為了進一步擴大你的選擇範圍，在線搜索可能會讓你找到你所在地區信譽良好的癌症支持小組，但一定要確認你有資格參加搜索中出現的小組。 一旦你確定了一個潛在的團體，詢問該團體在你所在的地理區域是否有提供支持的許可。眾所周知，專業促進團體提供臨床服務，限製他們為他們獲得執業許可的地區的居民提供支持。這適用於在線和麵對麵的癌症支持小組。 一旦你確定了你可以參加，一定要檢查一下小組的規章製度。它們是在文件中列出的嗎?主持人如何建立和執行這些規則?會員是否簽署保密協議? 研究一下互助小組負責人的資曆。這些都應該連同簡短的職業簡曆一起提供。主持人有多少經驗?在團隊支持環境中熟練地解決你正在處理的問題是否足夠?同時也要看一下對公司的評價。負麵評價可能是一個危險信號。 雖然這個過程可能看起來漫長而艱巨，但它所花費的時間和精力應該是值得的。為你的需要找到合適的癌症支持小組可能會改變你的生活質量。作為領導癌症支持小組的注冊治療師，我們看到患者的恐懼消失了，因為他們共同擁有一種脆弱感。無論你選擇什麼樣的支持團體，它都應該是一個讓你感到安全、被傾聽和受到保護的地方，同時還應該為你提供實用的技能和信息。 如果您有興趣了解我們的綜合癌症治療方法，或者如果您想與CTCA的人談談您的治療方案，打電話給我們或在網上聊天和我們團隊的一員。
