當一個被愛的人被診斷患有癌症在美國,感到毫無準備、不知道如何應對是很正常的。以下是一些與癌症患者親人溝通的技巧:
跟著他們走。讓你愛的人定下他/她想要談論的話題。如果你不知道該聊些什麼,直接問。很有可能你的愛人想要盡可能的正常。不要以為你愛的人不能接受公開、誠實的討論。
不要低估他們的經驗。盡量不要說“別擔心,你會沒事的”之類的話。你又不知道。應該說:“我真的很抱歉”或“我是為你而來的。”試著不要低估你所愛的人正在經曆的事情。敞開溝通的大門,這樣他/她就能說出他/她的恐懼和擔憂。
保持聯係。巨蟹座的人很孤獨。不要因為不知道如何處理這種情況而躲著你愛的人。你可以這樣說:“在這件事上你並不孤單,我一直在你身邊。”或者“我愛你,我們會一起度過難關的。”甚至可以說:“我不知道該說什麼。”
停下來傾聽。有時候,傾聽你所愛的人,不加評判,是你能做的最好的事情。你不需要總是尋找解決方案或解決所有問題。你愛的人可能根本不想說話,寧願靜靜地坐著。安靜地坐著是可以的。
不要對他們說教。每個人都用自己的方式來治療癌症。不要告訴你愛的人該怎麼想、怎麼感覺、怎麼做。你不知道你愛的人正在經曆什麼,所以不要表現得好像你知道一樣。避免說這樣的話:“保持積極”或“繼續奮鬥”。如果你愛的人病情惡化,你不希望他/她覺得他/她不夠努力。
接受糟糕的日子。有時候,你愛的人可能會沮喪、生氣,或者隻是過了糟糕的一天。期望你愛的人一直保持積極是不現實的。這隻會給他/她帶來更多的挫折、內疚和壓力。接受糟糕的日子,當你愛的人需要的時候,給他/她空間,試著不要往心裏去。
尊重他們的獨立性。你愛的人現在可能想要盡可能的獨立和掌控。讓他/她決定他/她能做什麼和將要做什麼。鼓勵你愛的人像他/她想的那樣自給自足。盡可能提供選擇。
從癌症中解脫出來。並不一定要和癌症有關。你和你愛的人可能需要休息一下beplay13官网 每隔一段時間。盡量不要提起這個話題,除非你愛的人想要談論。相反,專注於其他事情,比如花時間一起做一些有趣的事情。
提供鼓勵。通過長期的成功故事給予鼓勵癌症幸存者.避免說“他們和你有同樣的事情。”沒有兩種癌症是相同的。同時,試著為你所愛的人尋找其他的支持來源,比如支持小組或專業谘詢師。
讓他們知道你在乎他們。讓你愛的人知道他/她仍然是被需要和被愛的。給對方一個擁抱。用書籍、雜誌或音樂給他/她驚喜。告訴你愛的人他/她對你來說意味著什麼。讓你愛的人知道,你仍然把他/她視為一個人,而不是一個癌症患者。