許多接受過手術將物理治療納入他們的康複計劃，特別是如果手術涉及到手臂、腿或中樞神經係統——身體移動或調節運動的部分。但是物理治療對於經曆過這種疾病的患者來說也是一個重要的組成部分乳房手術包括手術治療乳腺癌或者乳房放射。不管它是乳房腫瘤切除術或者一個雙乳房切除在美國，大多數乳腺癌治療都涉及某種類型的手術，甚至是多次手術，這往往會帶來疼痛和淋巴水腫等副作用。“乳房手術後的物理治療可能在三個方麵有幫助。一個是活動範圍和力量，第二個是淋巴水腫，第三個是疼痛，”我們的外科腫瘤學家和腫瘤整形乳房外科醫生Miral Amin醫學博士說芝加哥醫院．
活動範圍
在乳腺癌手術後和/或乳房重建和/或放射治療對於乳房或胸壁，患者可能會發現將手臂舉過頭頂或背後是困難和疼痛的。物理治療練習旨在恢複這些運動並減輕疼痛。“活動範圍的減少可能會影響癌症治療，”阿明博士說。“如果病人不能把胳膊抬得足夠高，我們可能也無法對那個區域進行輻射。所以，你需要做物理治療來改善活動範圍。”
淋巴水腫
淋巴水腫癌症手術或疾病本身或輻射影響導致淋巴結被切除或損壞。這會導致淋巴液堆積引起的腫脹，淋巴液是幫助身體過濾廢物的透明液體。淋巴水腫會讓人不舒服，甚至疼痛，隨著時間的推移，它可能會導致感染。物理治療可能不能幫助消除淋巴水腫，但它可以通過將液體移回淋巴係統來幫助減少腫脹。
疼痛
乳房手術可能會導致胸部和腋下發緊。“這種緊張會導致慢性疼痛阿明博士說。物理治療可能最終會緩解引起疼痛的緊繃。
阿明建議患者在開始物理治療計劃前等待三到六周，並在開始鍛煉方案前先谘詢醫生。她還建議獲得一個物理治療處方，提供選項接受專業醫師指導的治療。美國癌症協會也提供一步一步的指示用於各種鍛煉，可能有助於提高活動範圍，減輕緊繃和疼痛。
物理治療技巧
- 和你的醫生談談。在沒有谘詢醫生的情況下，不要開始鍛煉計劃或物理治療。他/她也可能開物理療法。
- 要有耐心。做得太多太快可能會造成損害。改善隻會隨著時間的推移而來。
- 呼吸。呼吸有助於減輕疼痛和壓力。
- 散散步。術後健康不僅僅是移動受影響的部位。每天快走對心髒有好處，增加血液流動，促進愈合。
- 熱身。不要鍛煉冰冷的肌肉。慢慢開始，逐漸增加或加快你的動作。可以考慮在洗熱水澡時或剛洗完後做一些手臂運動。
- 照照鏡子。通過觀察自己，你可以確保保持良好的姿勢和姿勢。
- 水合物。運動時一定要多喝水。
