患有癌症是一個人一生中可能麵臨的最艱難的事情之一。癌症患者不僅要與疾病和治療的副作用作鬥爭，癌症還會考驗人際關係。
邁克爾·烏爾，伊利諾斯州醫院的心理治療師，心理醫生，心理醫生，相信在正確的策略下，人際關係可以抵禦癌症治療。“這裏有一個偉大的故事。據我所知，當一段關係中的一方被診斷出患有癌症時，這對夫妻在一起的可能性很大——如果這對夫婦願意一起努力的話，”烏爾說。“一段關係或婚姻中的危機時刻就像焊槍發出的熱量。你可以利用熱量把一塊金屬切開，也可以把兩塊金屬結合在一起。”
10個技巧
為了幫助情侶們結合在一起，Uhl提供了以下10條建議:
開放的溝通．溝通並不總是意味著你們雙方必須達成一致，而是達成一種相互理解。誠實和透明是增進親密關係的兩種工具。我喜歡把交流看作一種載體，但相互理解才是目的。
依靠成熟的技能。大多數夫婦沒有意識到，基於之前的危機，他們已經有了應對癌症的工具。回憶他們在過去是如何克服困難的，可能會幫助一對夫婦在當前的情況下製定應對策略。
留出“暫停”的空間。癌症會導致憤怒和沮喪的感覺．讓你的伴侶感受他或她的情緒，如果他或她想獨處一會兒，讓他/她感到舒服。我們的最終目標是對抗癌症，而不是彼此。
保持親密。親密並不一定意味著性。事實上，癌症治療的副作用經常使性不舒服。相反，親密意味著花時間在一起——牽手、一起讀書、一起聊天等等。
找時間做你喜歡的事情。花點時間一起玩，一起享受樂趣——釣魚，看電影，玩棋類遊戲，甚至看電視上的體育節目。
加強你的支持網絡。當一個重要的人被診斷出癌症時，照顧者被賦予了額外的責任。不要害怕向朋友和家人尋求幫助，給你的伴侶一個休息的機會，處理他或她的情緒。
找到其他有類似情況的夫婦。這些夫婦,通常在互助小組中找到，就更有可能理解你所經曆的。不要害怕向別人尋求技巧和建議，分享你在自己的關係中發現的有用的東西，同時要認識到每對夫婦的經曆都是獨特的。
互相負責。癌症經常引起壓力，而壓力會損害免疫係統。提醒對方參加健康的活動來保持彈性——充足的休息，吃有營養的食物和鍛煉。
不要責怪對方。許多人責怪自己或他們所愛的人得癌症，因為壓力太大、工作太努力或吸煙。要意識到導致癌症的因素有很多，而不是隻有一個。
和治療師談談。與治療師交談誰是公正的，並有其他癌症患者的經驗，可以幫助夫婦表達他們的情緒，確認他們的感受是正常的，並幫助提供有用的應對工具。
通過將這些策略融入到他們的關係中，夫妻們可能更容易在癌症麵前保持堅強，重拾希望。為了幫助幫助夫婦度過癌症之旅，我們的醫院還為患者和他們的親人提供減壓服務，包括個人、夫婦和家庭谘詢、放鬆和引導圖像，以及支持小組。
