健康的性生活對很多人來說都很重要，但事實證明很難實現，尤其是在被診斷出癌症之後。實現和維持健康的性關係往往需要溝通、教育，有時還需要訓練有素的專業人員的幫助。作為我們放射腫瘤科的主任Newnan,格魯吉亞在醫院，我治療身體的各個部位，專門治療盆腔惡性腫瘤。經常有人問我，癌症患者如何應對親密關係的挑戰。
一步一步的指南
所以我想分享一些我所學到的東西以及我對病人說的關於性的一些事情。我發現這可以歸結為四個基本步驟:
第一步:溝通。在取得真正的進展之前，夫妻需要花時間思考和記住為什麼性是特別的，以及他們實際上錯過了什麼。性的親密通過激情、愛，最重要的是接受，培養了一種紐帶。患者可能會因為身體的某些變化而感到不安全，或者他們可能會擔心自己不再擁有甚至不配得到伴侶的認可。修複身體關係的第一步是讓這些夫妻討論他們想在一起的共同願望。如果他們能在浪漫的時刻重新獲得親密感和舒適感，這將使他們更容易作為一個團隊來應對身體上的挑戰。
第二步:親密關係康複。在這個敏感時期，把性關係看作“隻是另一個身體係統”可能會有所幫助，壓力也會小一些。在物理治療領域，你鼓勵恢複性步驟，挑戰極限，設定現實的期望。性和親密沒有什麼不同，重要的是要為每一次勝利而高興，無論勝利是大是小。親密治療要想成功，你必須安排時間並製定現實的目標。慢慢地，你就會恢複到以前喜歡的身體機能。藥物和設備可能也有幫助，沒有什麼可沮喪或羞愧的。
第三步:騰出時間。把親密時刻的時間寫在你的日曆上，或者養成在特定的夜晚點燃親密關係的傳統。是的，你仍然可以隨心所欲地享受自發性的親密行為，但每周至少要有兩次親密的玩耍，但不一定是性。如果你做愛，那很好，但這不是重點，所以如果你不做愛，你也沒有失敗。關鍵是要用時間和合作作為工具，在你們的夥伴關係中重建親密關係。性是實現親密關係的一種很好的方式，但它不是唯一的一種，性有很多種。在親密關係上取得成功並慶祝勝利。為親密而高興，並談論它。沒有壓力，因為你不會在親密關係上失敗。在康複過程中，你可能需要醫療保健專業人員的支持。考慮求助於醫生，他們可以與你公開談論這個話題，而不會讓你感到不舒服。
步驟四:個性化你的計劃。你可以和你的醫生討論很多選擇，包括小藍色藥片，陰道擴張器，泵，注射和各種各樣的藥膏。聽起來，這些選擇似乎會把親密感從性接觸中吸走，但如果你和你的伴侶建立了牢固而頻繁的親密關係的基礎，就不會這樣了。建立這個基礎會讓性功能的醫療幹預成為你們共同的經曆。
那些在一起恢複親密關係的夫婦是有機會擁有美好性生活的夫婦。也許更重要的是，他們也經常把結果描述為真正偉大的性愛。
